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La ley del espejo, se confunde a veces, con que el otro es uno mismo, pero no es así. La Ley del Espejo te muestra una parte de ti a trabajar, a mejorar y aprender.
Se trata en todo momento de poner el foco en ti y no culpar a los otros de tus emociones.
Las 4 leyes DEL ESPEJO
Las 4 leyes del espejo son estas:
– Todo lo que me molesta, irrita o quiero cambiar del otro, está dentro MÍ.
– Todo lo que el otro me critica, o juzga si me molesta o hiere, está reprimido en MÍ y es necesario trabajarlo.
– Todo lo que me gusta del otro, lo que amo en él, también está dentro de MÍ.
– Todo lo que el otro me critica, juzga o quiere cambiar en mí sin que me afecte, le pertenece a ÉL.
1. Todo lo que me molesta, irrita o quiero cambiar del otro, está dentro MÍ.
Para entender esta ley debo enfocarme en mí, ser egoísta en este aspecto.
Por ejemplo: si veo que otro sea un tacaño y me molesta, es porque yo también tengo un problema con el dinero. Si no fuera así, no me molestaría.
¿Qué hacer?
Aprovechar la interacción con el otro para ser consciente y observar que me molesta para saber que mejorar en mí.
2. Todo lo que el otro me critica, o juzga si me molesta o hiere, está reprimido en MÍ y es necesario trabajarlo.
Un ejemplo:
Supongamos que a mí me critican que siempre estoy hablando de espiritualidad y a mí me molestara.
Esto que me molesta, está reprimido.
Otro ejemplo:
Te critican que haces X cosas y te enfadas y dices “perdona yo no soy así”, te defiendes atacando.
Entonces aquí está pasando algo, hay algo que te molesta y te está afectando por lo tanto es algo a trabajar.
Si me molesta, está bien y no hay que engañarse.
Al darse cuenta, se enciende esa bombilla y así podemos saber que debo trabajarme.
3. Todo lo que me gusta del otro, lo que amo en él, también está dentro de MÍ.
Si yo me relaciono con alguien, donde la mayoría de la gente lo critica y lo juzgan, pero tú en cambio no estás viendo eso, sino que por el contrario lo ves diferente, ves su amor, ves su grandiosidad.
Entonces también está dentro ti.
Todos tenemos vulnerabilidades o debilidades y está perfecto.
Tú eres diferente a mí y yo a ti, pero si el amor prima por encima de todo es porque tú tienes ese amor dentro de ti.
Podemos ver tanto el amor dentro de cada ser, como ver lo que me molesta del otro.
4. Todo lo que el otro me critica, juzga o quiere cambiar en mí sin que me afecte, le pertenece a ÉL.
Esto en las parejas es muy frecuente, en mi caso he vivido las dos experiencias: he querido cambiar a alguien y me han querido cambiar a mí.
Mientras no me afecte lo que me digan entonces forma parte de la otra persona, por que es algo que le molesta al otro.
Los padres y las madres, que trabajan mucho y otros que no lo hacen tanto.
Unos critican a los otros, porque son vagos, etc. mientras al otro no le afecte es perfecto, pero realmente es que le molesta porque quisiera ser como el otro.
Aquí tienes una infografía con las 4 leyes del espejo.
Por último, me gustaria integrar que la ley del espejo, tal como dice la palabra el otro nos hace de espejo y siempre es HACIA DENTRO.
Cada persona esta viendo su propia perspectiva de la situación y lo mejor que podemos hacer es pensar en nosotros.
Sacar de dentro lo que sientes y OBSERVARTE.
Finalmente, lo mejor es agradecer a las personas que nos reflejan las cosas que nos molestan por que gracias a ellos las vemos y podemos evolucionar.
Muchas gracias.
Carmen Bargues.
